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海淀精协喜迎精神卫生日

        为迎接2019年精神卫生日,达到身心健康的目的。10月9日,海淀区精神残疾人及亲友协会在东升镇温馨家园举办心理健康沙龙,并承办北京市精协和中国精协健步走活动。共计50余残疾人及亲友、志愿者参与其中。

        国家心理咨询师、全国家庭教育指导师培训师、茁琳文化·北京分院院长张琛老师为大家带来“我好你好大家好”——高效沟通和三赢思维的分享活动。她从情感互动的艺术(因为有爱,家中无对错;因为有爱,对事不对人;因为有爱,男要刚,女要柔)、正确看待人生三件事(打理好自己的事情,不去管他人的事情,不操心老天的事情)、沟通的最高境界(说到听者想听;听到说者想说)、NLP12条前提假设(没有两个人是一样的……)、沟通的效果来源(主要靠语气和体态语)、沟通的三要诀等方面进行了深入浅出,直指人心的分享。大家都被张老师字字珠玑、丰富案例、互动性强的分享所吸引。不少朋友纷纷录音和照相。在场所有人不停地热烈鼓掌,期待再次聆听张老师的沙龙分享会。

        会后,大家来到东升科技园,进行健步走活动。此次精神卫生日做到了身体和心灵全方位放松的目的。精神残疾人及亲友以最好的精神面貌迎接精神卫生日的到来。

海淀区精神残疾人及亲友协会 谈苏