对待精神病患：学会“静待花开”

        “每个人都有属于自己的‘花期’，有的人在五十岁才考上大学，有的人六十岁才当上总统，接受每个人不同的‘花期’，不如学会‘静待花开’……”

        这不是在文艺的大学课堂上，也不是什么激情澎湃的演讲，这是一位昵称为“泉水叮咚”的母亲，作为“家属导师”，给同样是精神病患的家属们分享康复经验时，说到的一段话。

        第一次走上讲台，分享孩子患病的心路历程，“泉水叮咚”并不是太紧张。“我有信心她会好起来”、“首先大人要有能量，这样孩子才能有能量，才有勇气好起来”、“相信医院、相信科学”，这样的鼓励对家属们来说太宝贵，然而说出这样的话，背后不知道要付出多少努力。

        “泉水叮咚”的孩子在15岁时患上双相情感障碍而休学，经过两年时间，在医生和家属的共同努力下，现在已经复学。

        “以前她就算考全班第一名，我也还是不满足。现在我只要她健康、快乐。我要做的就是先照顾好自己，要减轻自己的焦虑，才是对她好。”

        这是武汉市精神卫生中心（以下简称“中心”）康复治疗部从2018年以来，第三次开展家属专家的培训项目。12月6日，本次项目正式开启，培训课程为期四周。此次项目是由中心牵头，由香港城市大学副教授赵雨龙教授及香港“家连家”精神健康倡导协会团队指导，前后累计为近百名家属提供专业的家庭康复理念，并将这种康复模式“由家庭至家庭”传递下去，这也是该项目第一次完全由武汉本地的家属作为导师，为患者家属进行培训，实现了项目的本土化，使家属们得到更深入、更切合自身实际的康复方案。

        不远千里来“播种”，只为今天的“落地生根”

        一个偶然的机会，武汉市精神卫生中心康复治疗部副主任医师马旻了解到香港的“家连家”模式，经过多方接洽和努力，武汉市精神卫生中心成为内地首个引进“家连家”课程的医院。

        中心从2018年开始与香港家连家精神健康倡导协会合作，邀请导师们到武汉来，免费为家属们进行系列课程的培训，提供一个互动与交流的平台，并在其中培养出“家属专家”，帮助更多的患者与家庭逐步康复，回归社会。

        赵雨龙博士是香港城市大学的副教授，他带领的家属专家团队给武汉的患者家属带来了希望和曙光。赵博士说：“家连家组织成立的初衷，就是希望将一个个受伤的家庭连接起来，将康复家庭的经验传递给其他人，让患者家属们知道，康复路上你们并不孤单，只有互相扶持，我们才能走得更远。”赵博士表示希望这样的模式能在武汉落地生根，让更多的患者及家属受益。

        良性沟通，是照顾康复患者的“金钥匙”

        家属培训课程中有一个环节叫做“谁能明白我”，内容是关于应该如何有效的和精神病患者进行沟通，能够做到真正的帮助他们而不是以爱的名义伤害到彼此。

        林子是这期家属培训三位导师中的一员，也是之前两期培训的学员。她用一个简单的丢球游戏为家属们解释，为何精神病患者无法同时接受过多的信息。

        “以前我总是觉得，我做什么都是为他好，不知道去尊重去理解，现在明白，每个人都是独立的个体，有时候尊重是一切沟通和康复的前提。”

        “这样的互助团体，带给精神病患家属的，不仅是一个互相倾诉、互相理解的场合，更是一个互相帮助、互相学习的大好机会。”马旻解释，现今的精神疾病康复治疗不再是简单的医生开药、患者吃药的模式，对于一个精神疾病患者来说，家庭对患者的支持是非常重要的。

        要“自我反省”，也要“自爱”

        精神疾病的诱发往往和原生家庭有着密不可分的联系。家庭的不和睦、家庭暴力及语言暴力、争吵、离异等都会对孩子产生不同程度的心理压力，从而发展成为心理精神疾病。

        “面对孩子病了，很多家属一开始是否认，不接受，不承认自己孩子有病。经过一段时间以后，有些家属又会过于自责，觉得是自己害了孩子。”接纳与反省，无疑是帮助患者康复的重要一步，但同时，也要关注自己的情绪，学会爱自己，才有能力去爱他们、照顾他们。

        马旻说，诱发精神疾病的因素有很多，有遗传等生理因素，也有家庭、社会环境等后天因素，作为家属不应该过度自责与内疚，而应该让自己走出来，面对困境，学习疾病和康复知识，才能更好地帮助患者康复。赵博士也曾强调，家属自身首先要善待自己，在面对家人身患疾病的困难处境时，家属自身的状态越好、心态越开放、越轻松、懂得的知识越多，对患者的康复就越有帮助。

        期待更多的关注和更少的偏见

        当被问到“为什么愿意站出来帮助其他家属”时，三位家属导师都不约而同的给了一致的答案。因为“同病相怜”，所以“感同身受”，“有时候看到别的生病的孩子，会偷偷抹眼泪”。“他们没有做错什么，只是生病了”。

        未来，期待社会对这个群体有更多的关注和更少的偏见。

        来源：凤凰网湖北综合